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   户外运动的一些常识我们还是要注意下的，天鸥户外运动提醒注意那些户外需要注意的，不要让自己成为户外的盲人。

   尽量不要跟随只有豪言壮语的勇士**出行，在户外运动时，切记:不是穿上冲锋衣的人就是强驴..　

   尽量不要两个人手握手，从下往上拉人；要彼此手握对方的手腕。

   尽量不要借助枯枝或杂草或直径小于自己拇指粗细的树枝等的拉力攀岩；只能够借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬。

   尽量不要借助小于自己手腕粗细的树枝做单杠，吊拉弯曲树枝来上升或下降 郎木寺镇，*折断；要采用大于手腕粗细的树枝，或者尽量贴近受力树枝根部（靠主干处）。

   尽量不要借助**自己头部的并且不能判断是否坚固的岩石攀登，把自己的生命吊挂在不了解的岩石上是较其危险的；应该先三点固定，用一个肢体的力量去验证后再行动。

   尽量不要在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡时，相邻队员的距离太近；要留出比平时多2个人的间距，以防下面的人被砸伤。

   尽量不要在易滑的山坡下山时间距太小；要等到前面的人安全到底后，后面的人才可以下山；有条件的话，前面的人可以为后面的人作一下保护。

尽量不要让自己的登山鞋底上有泥沙、植物叶子、水、雪等降低摩擦系数的物质；已经有了这些物质，你在攀登巨大山石时 郎木寺镇旅行社，你较多只能攀登的原来斜坡的三分之二的坡度，不然你的脚上会打滑。

    线路沙漠、戈壁、日照时间长，风沙大，需备太阳帽、太阳镜、丝巾、口罩。04、由于气候干燥，游览时需要带护肤品、唇膏、防晒霜、水杯、晕车药品、含片等，多喝水、多吃水果。

    青海湖周边海拔约3200米左右，比西宁高出约1000多米，平均比西宁温低3-5度，光照紫外线强。即使是盛夏季节前往青海湖也要带长袖衣服，下雨天气温更低

    西北地区是少数民族聚居地，希望驴友们入乡随俗，尊重少数民族习俗 郎木寺镇简介，请听从**的安排，不要提及少数民族忌讳的话题，在任何情况下都不要提及少数民族的政治问题。许多地方都是各族穆斯林聚居区，在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品

    寺院或庙宇**里的佛像严禁拍照，请注意寺院门前的注意事项。

    受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从硬件设施还是饭菜的质量都有一定的差距 郎木寺镇旅游团，而且西*部分地区口味偏重，喜欢辛辣，但我们会尽量与餐厅协调，满足不同游客的需要。

    西北地区旅游较内陆落后，房、餐、车等均不如内地，希望朋友们自行调整心情，有个心理准备，用愉快的心情看待这一切。

    天鸥户外运动规划的路线日照比较好，我们在旅行的时候较好能做好防晒的准备再上路。