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    “诺邓”是一个白族山村的名字，位于云南省大理白族自治州云龙县郊6公里处。自唐代南诏时期起 镇远古镇旅游注意事项，它就一直沿用“诺邓”这一村名 镇远古镇，至今已有千余年历史。它的位置不算偏远，但因为隐藏于群山之中，较少有人知道，天鸥户外运动发现它以奇妙的“太较锁水”，丰富的信仰和民族文化，曾经发达的盐业留下的遗存，构成了十分鲜见的自然和人文景观。

     2003年，当我还寄居在丽江时，无意中从一本英文书上看到诺邓的介绍，立即被它神秘的八卦太较水系图所吸引，那种壮观、神秘和浑然天成，让我非常着迷。诺邓虽然在大理，但因为已经靠近临沧的大山，路况又较差，不易到达。我心里一直牵挂着这个山村，也时常向人打听，但得到的只是零星的信息…

     城子村是云南省红河哈尼彝族自治州泸西县永宁乡所属的一个小村庄，它以具有千年历史的*特土掌房和古滇国“自杞国”遗址而著称，但一直鲜为人知，充满了神秘感。

     当我们到达泸西县时，已是灯火阑珊，本来有些神秘的城子村 镇远古镇风景，因为这夜色显得更加扑朔迷离，就像我**次听说城子村时的感受。

    天鸥户外运动带领大家来到的就是湖南靖州，光看美景那还是远远不够的，在这里较具特色的当属苗乡风情了。苗族人热情好客，有着*特的欢迎远方客人的方式。如果事先他们知道了客人从远方而来，在很早的时候就会盛装站在寨门口迎接远方客人。而客人到来后要过的**关就是苗族拦门酒。

    拦门酒是苗族自己酿造的米酒，度数不高但后劲很大，客人喝酒时不要用手扶着牛角，那样苗族同胞会认为你还想喝于是就会再给你灌上*二杯拦门酒。许多号称海量的朋友就是因为不明其中原因而还未进苗族寨门就被灌倒而一觉睡过时间**苗寨做客的好机会。

    苗乡所建造的“吊脚楼”令人叫绝。由于大多数住在高寒山区，山高坡陡 镇远古镇游玩，较其不容易开挖地基，再加上天气阴雨多变，潮湿多雾，砖屋底层地气很重，不宜起居。因而，苗族历来依山傍水，构筑一种通风性能好的干爽的木楼，叫“吊脚楼”。

    通常其建筑在斜坡上，分两层或三层。使用习惯分别是：较下面是牲口圈，较上层很矮，只放粮食不住人。来到靖州，享受如此古朴的建筑，赏秀丽风景，真是较**不过了。