白沙古镇旅游报团、白沙古镇、天鸥户外运动

   户外运动的一些常识我们还是要注意下的，天鸥户外运动提醒注意那些户外需要注意的，不要让自己成为户外的盲人。

   尽量不要跟随只有豪言壮语的勇士**出行，在户外运动时，切记:不是穿上冲锋衣的人就是强驴..　

   尽量不要两个人手握手，从下往上拉人；要彼此手握对方的手腕。

   尽量不要借助枯枝或杂草或直径小于自己拇指粗细的树枝等的拉力攀岩；只能够借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬。

   尽量不要借助小于自己手腕粗细的树枝做单杠，吊拉弯曲树枝来上升或下降，*折断；要采用大于手腕粗细的树枝，或者尽量贴近受力树枝根部（靠主干处）。

   尽量不要借助**自己头部的并且不能判断是否坚固的岩石攀登 旅游较好的服务单位，把自己的生命吊挂在不了解的岩石上是较其危险的；应该先三点固定，用一个肢体的力量去验证后再行动。

   尽量不要在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡时 白沙古镇，相邻队员的距离太近；要留出比平时多2个人的间距，以防下面的人被砸伤。

   尽量不要在易滑的山坡下山时间距太小；要等到前面的人安全到底后，后面的人才可以下山；有条件的话，前面的人可以为后面的人作一下保护。

尽量不要让自己的登山鞋底上有泥沙、植物叶子、水、雪等降低摩擦系数的物质；已经有了这些物质，你在攀登巨大山石时 白沙古镇美景介绍，你较多只能攀登的原来斜坡的三分之二的坡度，不然你的脚上会打滑。

     不要长时间、连续地向下蹦，除非你经常做这种运动；如果你参加了这种活动，建议你采用悬吊式下蹦，或者是用登山杖支撑下部后悬挂身体下蹦，降低了高度，减少冲击，避免膝关节伤害。一天下来你可能比同路人少跳了三分之一。

     不要在大雨过后 团体出游服务，徒步涉水过水位**过裆部的河水。水火无情，这和你游泳的水平无关。如果非过不可而且没有绳索等过河装备，要选择河宽水缓水较浅、河底较平缓的地方，寻找一块大石头抱在怀中，逆流小弓步，不抬脚，贴河底，缓挪步过河。

     不要在下雷雨爬山时，开手机或拨打手机；上帝会叫你去他那里。

     不要在雨后爬或经过泥石混合的地质构造地段。

     不要使用比自己小拇指还细的普通绳索来垂直吊拉自己；只能作为辅助吊拉使用。

     不要攀爬自己感到犹豫不决的岩石，要舍得；如果非爬不可，必须想好我万一失手的应急对策并且不后悔时，才可以攀登。

     不要在冰雪天下山时，*自向山下滑行；较好两人一组10米左右的绳索，上面的人拉绳释放另一人下山；然后上面的人，自行下滑，下面的人作保护，用绳索拉住他，不让他冲下山；轮流交替，互相保护      天鸥户外运动总结的关于在户外的一些常识是大家在户外的时候经常能够遇见的并且需要的，希望大家能够谨记。