千户苗寨门票|千户苗寨|天鸥户外运动

     天鸥户外运动提示在户外的时候需要注意比较多的户外常识，这里给大家介绍的就是其中的一些事情，大家可以记一下。

     不要在疲劳而且背负较重行李的较陡的山坡上休息时，过急地直腰后仰休息；如果疲惫，较好停下脚步别直腰，转身后背靠山体，直腰休息。避免后仰滚下山去。

     不要在钻丛林时前后离得太近，回弹的荆棘*刺伤你的双眼；低头用帽檐遮挡，或者用登山杖等防护双眼。

     不要在钻丛林或石林时，只知道低头弯腰，结果头过去了，包和臀部过不去；要下蹲，弯腰，低头，伸双臂，向前爬行；然后前视，待臀部通过后 郑州到千户苗寨路线 ，才可以抬头，直腰，站立。

    不要脚踩被草覆盖，看不清下面虚实的羊肠小道；要争取跨越过去或者绕过去；否则，你可能掉下山坡或深坑里。

    不要在夏秋季节做开路人，除非你会打草惊蛇，或者你很警觉很善于发现道路上的蛇并有办法对付它。

    不要*自上山，如果上了，就要时常地做好路标；实在不行退回来。

    不要给110等打电话，因为他们对山的了解远不如经常爬山的驴友们。你可以给他们打电话。如果没有电话也不要惊慌失措。在山里面，春夏秋三个季节里，正常人一宿不睡觉不吃饭，冻不死也饿不死。你只要沿着一个峡谷，顺流而下。

     尽量不要一心跟着头驴赶路；你要15分钟左右停下几秒钟回头环顾四周，寻找参考系，多记路。别丢了都不知道回家。

     尽量不要在爬山的时候，与别人和自己较劲；面对你自己无能的对危险和困难，要敢于说“我不行 郑州到千户苗寨，我得绕着走”。

     尽量不要在爬山爬得满身大汗的时候 千户苗寨，突然跳进水里去游泳；也不要迎着风口，图凉快。

     尽量不要钻你不熟悉山洞，尤其是出口少的山洞而且没有靠得住的朋友给你守门；俗语说狡兔还三窟，何况人呢？记住安全**。

　    尽量不要负重下山时跑步，惯性可能让你冲到山下，受伤。

　    尽量不要因胆小而在陡坡上，采用两脚靠近小碎步，正面下山坡；这样非常*后仰摔倒，然后坐滑梯冲下山，危险。你可以采用侧身，深蹲， 侧压腿（侧弓步）式，挪步下山；这样安全又快捷。

　    尽量不要在爬山过程中，两腿发抖或眼前发晕或呼吸艰难的时候，继续坚持爬山；应该立刻通报**，或者告诉身边的朋友。

    尽量不要在没有固定的岩石上 千户苗寨旅游时间，站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的的人；要身体向后，手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线，或者身后有粗树或人手可以固定自己；或用段绳索。

   户外的一切需要注意的都是比较能够让自己更好的提高户外的生存能力的事情，天鸥户外运动提醒大家需要多了解一些，做好应对各种户外情况的准备。